Fotos!!!

Finalmente, aqui estão algumas fotos da nossa apresentação de Chair Dance, semana passada no Pedro II. A Gabriela e a Alexandra arrasaram e o figurino ficou super lindinho!

Como cuidar da pele no inverno

O inverno é uma época propícia para intensificar os cuidados com a pele. E isso não é frescura não, viu? O vento, o tempo gelado, a baixa umidade e a poluição ajudam a obstruir os poros e a aumentar a incidência de acne e outros probleminhas chatos. 

Nossa pele é o maior órgão do corpo e é a parte que mais deixamos à vista. Então nada mais justo do que dar a devida atenção a ela, certo?

Peeling de Cristal e manchas na pele

O Backstage Estética preparou uma mega solução pra você passar o inverno tranquila. O Peeling de Cristal é uma ótima saída principalmente pra quem tem manchas insistentes na pele, como seqüelas de acne, quelóides e cicatrizes pós-trauma (queimaduras). Além disso é um tratamento fantástico para sulcos e rugas superficiais e profundas, auxiliando no processo de rejuvenescimento) e poros dilatados.

Através de um sistema avançado, jatos de cristais de óxido de alumínio são projetados sobre a pele realizando uma microdermoabrasão, removendo até as camadas mais profundas da pele estimulando o crescimento de uma nova camada e a produção de colágeno.

O peeling de cristal GARANTE uma aparência viçosa e jovial e já na primeira sessão, o paciente pode notar os resultados de maciez e brilho, além da melhora do tônus e da textura da pele.

 Três razões pra você vir conhecer o nosso Peeling de Cristal:

- Proporciona resultados imediatos visíveis no brilho e tonicidade da derme;
- Aumenta a micro circulação trazendo nutrientes para a pele;
- Aumenta a taxa de penetração e eficácia de soros e cremes de 4 a 5 vezes mais
- Ao final de cada sessão você ganha uma hidratação profunda para otimizar os resultados

E tudo isso por apenas R$79,90.
(o preço médio de cada sessão no Brasil varia entre R$140 e R$270)

Vai perder essa ou vai marcar o seu horário com a gente hoje mesmo?
Ligue (16)3620.4566

Chair Dance

Você já ouviu falar em Chair Dance? Pois bem, Chair Dance é uma performance com origem nos cabarés dos anos 30/40 em que a dançarina se utiliza apenas de uma cadeira para encantar a plateia. Com movimentos ágeis, sensuais e bastante firmes, a performance ganha mais destaque ainda quando o figurino é bem feito, lembrando as raízes burlescas da prática.

O que muita gente não sabe, no entanto, é que a Chair Dance pode ser ensinada e considerada um ótimo exercício cardiovascular, ajudando a tonificar os músculos da perna e glúteos, além de alongar e dar mais flexibilidade.

Encontramos este depoimento super legal de uma aluna (que se diz acima do peso), lembrando que a Chair Dance é para todas, não importa idade, peso, altura. E este outro aqui com algumas considerações sobre o estilo, força e técnicas.

Veja abaixo este vídeo de uma performance de Chair Dance com uma música da Cristina Aguilera. O grupo é formado por alunas de uma escola nos Estados Unidos e a coreografia ficou bárbara!

E olha que bacana, nós já estamos oferecendo aulas de Chair Dance aqui em Ribeirão! Que tal experimentar uma maneira divertida de ficar em forma, aprender mais sobre o estilo Burlesque e ainda se divertir muito? Ligue pra gente para saber horários, valores e agendar uma aula experimental. (16)3620.4566.

Esta é uma exclusividade do Studio Backstage e as turmas são reduzidas, para que cada aluna tenha o máximo de aproveitamento.

A professora de Chair Dance do Backstage
Studio, Alexandra Valença

Dança em Foco

Queríamos deixar registrado aqui nossos agradecimentos a todos os que compareceram no Dança em Foco 2011 e, em especial, as nossas bailarinas que deram um show de profissionalismo, talento e paixão pela dança.

Em breve postaremos as fotos!

:)

Você sabe a diferença entre drenagem linfática e massagem modeladora?

Muita gente se confunde na hora de escolher qual tipo de massagem fazer. Outras tantas acabam sendo ludibriadas por profissionais nem tão competentes ou que até agem de má fé. Quando isso acontece, os resultados ficam longe do alvo e a cliente fica super insatisfeita. Se este é o seu caso, fique atenta na explicação abaixo.

Vamos tentar esclarecer de uma forma simples quais a diferenças básicas entre a drenagem linfática e a massagem modeladora para que você escolha qual tratamento mais atende às suas necessidades.

A Drenagem Linfática é uma massagem específica que consiste em movimentos suaves e lentos por todo o corpo, completamente sem dor. Ela promove relaxamento muscular e sensação de bem estar, que
direciona e melhora o fluxo linfático. Exerce uma função importante em todo o nosso organismo, já que melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas e diminuindo a retenção hídrica (inchaço), além de ativar a
oxigenação celular e nutrição dos tecidos, atuando como descongestionante.

A drenagem possui quatro funções básicas: desintoxicar, contribuir para eliminação de líquidos, ativar o sistema imunológico e atuar como analgésico. Por suas funções e por ser indolor, também é indicada em pós-operatório de cirurgias plásticas faciais e corporais, aliviando as dores, hematomas e inchaços.

Caso você sinta dor após uma sessão de drenagem, é recomendável interromper o tratamento e procurar um médico.

Já a Massagem Modeladora é uma técnica de massagem bastante ativa, que trabalha a massa muscular,
melhora a circulação e reduz as gorduras localizadas, mudando o contorno do corpo ou modelando.
Utiliza-se movimentos intensos de amassamento, realizado em todo corpo. Esse tipo de massagem tem
como finalidade esvaziar as células adiposas, que formam o tecido onde as gorduras se acumulam.

Por ser mais vigorosa, a massagem modeladora pode ser um pouco dolorida, mas o incômodo não deve persistir bem como não devem aparecer hematomas. Se isso acontecer, a profissional pode ter aplicado as técnicas erradas e a massagem está sendo prejudicial ao seu organismo. Interrompa imediatamente.

Dicas para massagens caseiras
Para quem quiser dar uma incrementada no tratamento, nossa fisioterapeuta Roberta Donati dá uma dica importante: você pode fazer uma auto-massagem.


As técnicas de auto-massagem modeladora servem para barriga, coxas e culotes. Ela promete efeito redutor, modelador, e ainda ajuda a amenizar a celulite e flacidez.

Não se esqueça de que você vai precisar de um creme ou gel redutor e de alguns minutos do seu dia para
incluir a massagem na sua rotina. Tentar fazer, no mínimo, três vezes na semana, beber bastante água e caprichar na alimentação.

Fazer movimentos circulares, deslizamento , pinchamento e rolamento em cada região. E sempre no final de cada movimento finalizar com o deslizamento direcionando na região inguinal e bombeando os gânglios linfáticos da região. (atrás dos joelhos, virilha e axilas).